Om att pussla ihop eventuell träning...

Nu skall vi se om det här funkar... Jag har gjort en lathund över vilka klasser som går var...

Det är ju ett jädra meck med att hålla reda på allt. Och eftersom man jobbar som man gör, så verkar det luta åt Life - en tredje gång (kanske är det tredje gången gillt för mig :-)...). Jag vet bara inte om jag vågar...
Fördelen med Life är ju - åtminstone om man är guldkund (om det inte ändrats sen sist) - att man kan träna på olika anläggningar...
Därav behovet av ett schema... :-).

	MÅNDAG	TISDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LÖRDAG	SÖNDAG
LIFE
Disco fever	Gårda 17:00 Lerum 19:00		Storås 19:00
Zumba	Storås 12:00	Kortedala 17:00 Storås 19:00	Lerum 19:00	Lerum 19:00	Kortedala 17:00		Kortedala 15:00 Storås 16:00 Gårda 16:30
Afro	Gårda 19:00			Kortedala 18:00
	MÅNDAG	TISDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LÖRDAG	SÖNDAG
Sportlife
afro	Ullevi 17:40	Backaplan 19:20		Ullevi 16:40 Backaplan 17:30
Yoga	Partille 18:40	Ullevi 18:20	Backaplan 17:15 Partille 17:20		Partille 11:00	Ullevi 09:30
Dans
Zumba	Partille 16:20	Partille 17:00	Backaplan 19:30 Ullevi 19:55	Ullevi 11:00 Partille 18:30	Backaplan 17:15	Partille 10:15	Backaplan 12:45
	MÅNDAG	TISDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LÖRDAG	SÖNDAG
Friskis & svettis
Afrodans		Kortedala 17:30		Stan 19:00
Yoga		Stan 07:30 Kortedala 18:30		Stan 07:30 Kortedala 17:30		Stan 09:30
Dans		Stan 19:00
	MÅNDAG	TISDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LÖRDAG	SÖNDAG
Kristinedal
Afro power dance	17:30
Zumba			18:00	11:30		11:00
Yoga		18:00		12:00			17:00

Kristinedals träningscenter

TGGFANF (Tack gode gud för att Nicola finns :-)...).
Det var ju i förra veckan som vi pratade om Kristinedals träningscenter. Jag t o m mindes tillbaka på tiden när jag valt att träna där (i ngt viktminskningsprogram), men sen glömt bort det.
Det är hög tid att kolla upp utbudet igen :-).

Var skall man börja träna någonstans?

Jag har nu kollat lite runt här i Kortedala (bl a Friskis & Svettis och Life) och lite andra anläggningar. Jag försöker föreställa mig att det är bra om det inte är för bökigt att åka iväg till lokalen på morgonen.
Men vilken anläggning är bäst (har bäst utbud, service o s v), tycker ni?

• Life
• Friskis & Svettis
• SportLife
• något helt annat....

???

Jag skulle verkligen vilja slippa åka igenom stan för att komma till lokalen. Jag tror nämligen att det kan bli ett hinder i sig, om jag skall behöva planera in 40 minuters resväg fram och tillbaka innan jag börjar jobba. Då tror jag nog att stressen kommer att ta överhanden, och så blir det pannkaka av alltihop...

Jag har tittat på olika priser, och jag märker att det är mycket dyrare att välja t ex ett 10-kort eller ett enmånadskort (med möjlighet att träna allt möjligt) kontra ett årsbundet månadskort. 
Eftersom jag gått på den niten så många gånger (i min iver att "spara pengar"), så försöker jag undvika detta denna gång. Det har ofta blivit som så att jag bundit upp mig på på två år, tränat i en månad och sen har kortet blivit liggande i plånboken. Enkla pengar för företaget, men dyrt för mig i långa loppet :-(.

Det är klart, att jag har ju varit ensam alla gånger, så det har ju givetvis gjort det lätt för mig att bara strunta i det.

Jag hade nog föredragit att kunna gå på pass tidigt på morgonen (inte bara träna styrketräning), eftersom jag jobbar från 9-18 de flesta dagarna. Jag känner mig ju lite skamsen för att visa mig bland väldränade personer på kvällstid, så jag försöker nog hitta en smidigare väg för att kunna träna. Men varför finns det inga grupp-pass på morgnarna? Inte kan det väl bara vara jag som vill slippa trängseln på kvällarna?

Knoppen är ju ständigt aktiv, och jag tror att det är dags för en bättre balans. Tack vare allt jag läst, känner jag att jag börjar bli mogen för att akvitera kroppen. Men hur skall jag göra? Skall jag nöja mig med promenader här och där och kanske dansa på egen hand här hemma? Skall jag lära mig att träna hemma - med antingen enkla vikter eller gummiband, eller är det ett sätt att ljuga för sig själv?
Blir det bättre av att träna i grupp?
Finns det någon träningskompis jag kan slå följe och på så sätt få roligare när jag gör det?

Frågorna är många. Kanske blir det som så att jag kommer att fördjupa mig ännu mer i detta ämne nu, när jag plöjt igenom x antal böcker :-).

Kanske överanalyserar jag allt. Kanske är det bara till att "göra det"! Men jag tror att det hade varit roligare med en träningskompis :-).
Finns det någon morgonpigg därute?

Tack alla pyssel- och dietvänner

Ett sånt härligt gensvar jag fick! Tack tjejer! Ni anar inte hur glad jag blev för era kommentarer.
Kanske är jag lite naiv när jag tror att jag skall gå ned i vikt, enbart genom att ändra kostvanorna. Givetvis måste jag börja röra på mig. Det bästa är väl att hitta en variation av saker att sysselsätta sig mig. Tack f d Kortmakar-Maria för att du bjöd med mig på en träningsdejt... Det låter riktigt trevligt.
Vad är det för tider som gäller? Du har skrivit något om lunchträning. Det funkar tyvärr inte för mig, för det blir lite väl långt att åka och inte mycket tränat på en halvtimma :-(. Men vi löser det nog på något sätt.
Jag har ju också ett Friskis o Svettis 10 minuter bort, så kanske skall jag kolla upp deras utbud.

Nu steker jag mig lite bacon, till mitt kokta ägg, min avocado och mina tomater. Det får bli en lätt middag idag.

ALTRAT PÅSKÄGG OCH HÅRSPÄNNE

Snart är det påsk. Ja. Så är det. Jag menar inte att stressa på er, men jag tänkte bara visa er våra fräcka ägg som ni kan dekorera efter smak och tycke (vi har dem hos Scrap & Hobby). Jag föll för dessa ägg direkt, tack vare den roliga öppningen.

De är 12 cm höga och bjuder på massor av roliga alternativ. Du kan hänga den, eller så kan du ställa den på bordet. Tänk bara på att ett ägg inte är plant i botten, varför du bör klura ut något att ställa den på :-). Om du sätter något tungt i ägget - t ex en kyckling eller något liknande, så kan det också hjälpa till att få den att stanna på sin plats :-).


Ansi, en av de anställda i färgbutiken hjälpte mig att måla ägget med vitt inuti och picket fence crackle paint på utsidan. Jag valde sen att göra ägget väldigt enkelt, med rosor i tre olika färger i mitten och i toppen.

Ni får ursäkta Bloggers bildfunktion... Den vill bara inte ställa korten lodrätt, fastän jag formaterar jag om bilderna, ställer dem i rätt läge och finputsar dem innan jag sparar dem. De är således rätt på alla sätt, men ändå krånglar det ibland. Mer på sista tiden.
Om det finns någon som har ett tips på hur jag kan ändra på det, vore jag tacksam!!!!

Så använd fantasin, tilta på huvudet o s v. Eller kom till butiken :-).

Och när jag såg Pia, en annan anställd i färgaffären sätta igång att göra hårspännen av våra fina rosor, kunde jag inte låta bli att fota detta. Se så fint det blev! Och med limpistolens hjälp sitter rosorna säkert som berget!
Vill man, så kan man givetvis glittra till dem lite. Och visst vore det en fin present att ge bort till någon :-).

Oh NO!

Snö!
Jag som var så glad över att barmarken tittade fram igår.
Det får bli till att göra gympa hemma istället. För i det där vädret går jag bara inte ut!

TH Distress stains & Kraft resist

Här har du en länk till Tim Holtz distress stains.